Migrena, neurastenia.

Kilka miesięcy temu dotarła do mnie "Dieta optymalna". Reprezentuję dużą polską rodzinę (17 osób) i wszyscy jesteśmy zainteresowani dietą, którą Pan proponuje. Jestem chemikiem i pracuję na tutejszym uniwersytecie. Mój syn jest farmakologiem, a dwaj bracia inżynierami. Stanowimy więc grupę ludzi światłych, ciekawych nowości i nie bojących się zmian w dotychczasowym sposobie myślenia. Większość z nas cierpi z powodu różnych chorób "cywilizacyjnych".

Dychawica oskrzelowa.

     Nasza roczna cĂłreczka ma silną astmę. Ĺťeby oddychać musi przyjmować duĹźe dawki silnych lekĂłw. Zaczęło się od powtarzających się zapaleń oskrzeli. Niestety, w swoich książkach nie pisze Pan za duĹźo o astmie, a to bardzo częsta choroba tutaj w Kanadzie. Czy warto sprĂłbować? Czy po takim jedzeniu astma moĹźe ustąpić? Czy cĂłreczka jest wystarczająco duĹźa, aby dawać jej tak tłuste jedzenie?

Stwardnienie rozsiane.

   Mam 23 lata i jestem studentem. Bardzo pragnąłbym Ĺźyć normalnie, jak wszyscy koledzy. Niestety po diagnozie lekarzy, a takĹźe po sposobie leczenia nie wydaje mi się to moĹźliwe. Nie było to moĹźliwe do momentu, kiedy w moje ręce wpadły Pańskie książki. Po ich przeczytaniu wrĂłciła mi nadzieja i wiara w szczęśliwszą przyszłość.

Sclerosis multiplex.

     Dietę optymalną stosuję dopiero od 2 tygodni. W niczym mi nie szkodzi. Mniej jem, nie jestem głodny. Cieszę się, Ĺźe znalazłem mechanizm do Ĺźycia. Liczę, Ĺźe dieta pomoĹźe mi przezwyciężyć skutki nabytej kiedyś w trakcie leczenia żółtaczki. Ze smutkiem muszę jednak stwierdzić, Ĺźe Ĺźona tylko częściowo rozumie przekazywane jej informacje. Dalsze otoczenie jest mocno przesiąknięte tradycją i nie rozumie tego, co im mĂłwię.

ZZSK.

     Mam 63 lata i od 1972r. choruję na ze sztywniejące zapalenie stawĂłw kręgosłupa Cały czas leczyłam się w poradni reumatologicznej i w sanatoriach, chorowałam na nadciśnienie, OB. miałam zwykle 50/100. Brałam i biorę duĹźo lekĂłw.
     W 1996 r. wszczepiono mi 2 by passy w tętnicach wieńcowych i jeden w tętnicy szyjnej po lewej stronie. Dietę optymalną rozpoczęłam dopiero niedawno.
                                                             X.K.

Choroba Bechterewa, przerost prostaty, wysoki cholesterol i OB.

     Mam 53 lata. Od 25 lat chorowałem na chorobę Bechterewa, kamienie w nerkach, chorobę wieńcową, miałem silne bĂłle kręgosłupa, unieruchomioną zupełnie klatkę piersiową tak, Ĺźe mogłem oddychać tylko brzuchem. Lewy staw biodrowy był całkiem usztywniony. Miałem dolegliwości ze strony gruczołu krokowego, ktĂłry był powiększony. Badanie USG wykazało, Ĺźe ma on wymiary 59/48 mm.

Cukrzyca, nadwaga, wzdęcia.

     Właśnie jestem pod wraĹźeniem przeczytanych książek "Dieta Optymalna" i "Tłuste Ĺźycie". Przyznam się, Ĺźe pierwszy raz spotkałam się z tego typu dietą. Mam 39 lat, a od 4 lat choruję na cukrzycę insulinozaleĹźną. Chciałabym teĹź schudnąć. Biorę 28 jednostek insuliny na dobę. Mam problemy z Ĺźołądkiem, wzdęcia i tak dalej.

Nadciśnienie, zgaga, bóle stawów.

     Jestem po 2 zawałach i balonikowaniu tętnicy serca, a zawsze starałem się Ĺźywić zdrowo! Na diecie optymalnej jestem 1,5 roku. Ustąpiły mi bĂłle w mostku, nie odczuwam Ĺźadnych dolegliwości po zawałach, ustąpiło nadciśnienie, ustąpiły krwawienia z przewodu pokarmowego, ustąpiła zgaga, bĂłle Ĺźołądka, nadĹźerki, ustąpiły zaburzenia pamięci i bĂłle w stawach. Ustąpiło wszystko, co było złe, oprĂłcz przerostu prostaty. JuĹź 2 lata jestem leczony na prostatę tabletkami.
     I martwi mnie wysoki poziom cholesterolu - od 270 do 450, HDL 116.
                                                                                         G.D.

Liczy się tylko to, co na talerzu.
     Chciałbym prosić Pana Doktora o opinię na temat medytacji, samodoskonalenia się pod względem duchowym. Czy optymalny powinien ćwiczyć róşne metody oddechowe, czy warto poświęcać się medytacji takiej, ktĂłra wolna jest od sztucznych, a czasami niebezpiecznych metod, gestĂłw, słów.
     Czy według Pana Doktora obecna muzyka o charakterze niekomercyjnym, alternatywna, np. techno, jest korzystna dla psychiki, zdrowia, czy raczej szkodzi?

O kulturystyce i gametach.

     Mam kilku przyjaciół, ktĂłrzy uprawiają kulturystykę, a na domiar złego biorą duĹźe ilości specyfikĂłw anabolicznych i innych. Są prawie narkomanami. Nie chcą juĹź ich stosować, ale przerwać brania nie mogą, bo obawiają się spadku umięśnienia. Czy mĂłgłby Pan polecić jakieś "tłuste Ĺźycie" takĹźe dla kulturystĂłw?