Ja mam 73 lata – od 4 lat na Ĺźywieniu optymalnym poziom cukry 140, ciśnienie 140/80, wieczorem 170/100. MoĹźe lekarze optymalni opracowują nowe wyniki badań. Skoro zdrowo się Ĺźywimy to te wyniki okażą się inne jako norma.
                                                                                  T. L.

 odpowiedĹş:
   To prawda, Ĺźe większość norm labolatoryjnych ustalono dawno temu, ale są one wciąż aktualne i nie ulegają zmianie. Wszelkie normy labolatoryjne oraz normy wskaĹşnikĂłw Ĺźyciowych ustala się na podstawie przekrojowych badań ludzi zdrowych. Zazwyczaj robi się to w ten sposĂłb, Ĺźe wybiera się grupę ludzi, u ktĂłrych mamy pewność, Ĺźe nie występuje Ĺźadna choroba i bada określony wskaĹşnik. Oczywiście u kaĹźdego jest on nieco inny, ale mając wiele wynikĂłw moĹźna określić pewien zakres i wyznaczyć granice. Najczęściej podaje się je na karcie labolatoryjnej z badaniami pacjenta, poniewaĹź istnieją drobne rozbieĹźności pomiędzy róşnymi firmami. Norm nie naleĹźy traktować jako ścisłych, nieprzekraczalnych limitĂłw, ktĂłrych przekroczenie świadczy o chorobie. Wszelkie badania dodatkowe mają być jedynie pomocą dla lekarza w ustaleniu rozpoznania i prowadzenia leczenia, natomiast zdrowych ludzi nie powinno się leczyć tylko ze względu na wyniki. Samo odchylenie od przyjętych norm, zwłaszcza jeĹźeli jest niewielkie nie świadczy jeszcze o chorobie. Dlatego lekarz zalecając wykonanie jakichś badań powinien najpierw zobaczyć pacjenta, zbadać a dopiero później analizować wyniki, ktĂłre potwierdzą lub wykluczą wstępną diagnozę.
   U optymalnych większość norm przedstawia się podobnie jak u pozostałej populacji. PoniewaĹź są to zazwyczaj ludzie zdrowi i funkcja wszystkich narządĂłw jest prawidłowa to i wskaĹşniki labolatoryjne powinny być zbliĹźone do prawidłowych. Pewne róşnice występują w profilu lipidowym osĂłb rozpoczynających Ĺźywienie optymalne. JuĹź wielokrotnie pisaliśmy o tym na łamach miesięcznika OPTYMALNI. W ostatnich latach firmy farmaceutyczne dążą do sztucznego obniĹźenia norm cholesterolu we krwi, aby zwiększyć sprzedaĹź lekĂłw, ktĂłre go obniĹźają. U optymalnych zdarza się, Ĺźe początkowo dochodzi do wzrostu stężenia całkowitego cholesterolu co jest wykładnikiem przebudowy organizmu, ale jednocześnie spada poziom trĂłjglicerydĂłw i zwiększa się procentowa zawartość HDL. Poziom cukru we krwi rĂłwnieĹź kształtuje się nieco inaczej niĹź przy Ĺźywieniu tradycyjnym. Osoby zjadające duĹźe ilości węglowodanĂłw mają znaczne wzrosty glikemii po posiłku oraz duĹźe spadki na czczo. Przyjmuje się, Ĺźe ranne stężenie glukozy powinno wynosić od 70-110 mg%, po jedzeniu moĹźe wzrastać nawet do 180 i powinien spadać w 2 godz. później. Optymalni mają duĹźo mniejszy zakres wartości, poniewaĹź zjadają mało węglowodanĂłw i wynosi on od 90-140 mg% bez względu na porę. Szerzej opisuję to w miesięczniku marcowym z bieżącego roku. pisząc o cukrzycy typu II. JeĹźeli chodzi o ciśnienie krwi to moĹźna powiedzieć ogĂłlnie, ze im niĹźsze tym lepsze. Organizm podnosi je jeĹźeli dochodzi do upośledzenia ukrwienia waĹźnych dla Ĺźycia narządĂłw (np. mĂłzgu, serca), co najczęściej spowodowane jest miaĹźdĹźycą. Zbyt wysokie ciśnienie krwi jest dla człowieka niebezpieczne, poniewaĹź moĹźe ono spowodować rozerwanie ścian naczyń krwionośnych co prowadzi do wylewu krwi. Prawidłowe ciśnienie powinno wynosić do 140/90 mm Hg i zazwyczaj wyĹźsze jest nad ranem.
   W Pani przypadku sytuacja wygląda odwrotnie. JeĹźeli sytuacje wzrostu ciśnienia zdarzają się sporadycznie to nie jest to jeszcze groĹşne i moĹźe być spowodowane np. stresem lub wysiłkiem. Trwałe podniesienie ciśnienia powyĹźej 160/95 wymaga jednak leczenia co najlepiej zrobić stosując prądy selektywne, farmakoterapia bowiem obarczona jest wieloma powikłaniami i zazwyczaj nasila rozwĂłj miaĹźdĹźycy. Najczęściej do uregulowania ciśnienia wystarcza 10-20 zabiegĂłw na centralny układ nerwowy.

                                                                                  lek. med. Przemysław Pala