Aktualności

Wieści z Centrum Żywienia Optymalnego w Jastrzębiej Górze.
17-02-2004

Choroba zwyrodnieniowa stawów i kręgosłupa.

        Choroby zwyrodnieniowe stawów, a zwÅ‚aszcza krÄ™gosÅ‚upa sÄ… dzisiaj tak powszechne, że trudno znaleźć osoby dorosÅ‚e, które na nie nie chorujÄ…. Powszechność ich wystÄ™powania jest tak duża, że niektórzy lekarze zaczynajÄ… je traktować jako normalne procesy starzenia,  a narzekania pacjentów kwitowane sÄ… zdaniami: „proszÄ™ spojrzeć w swojÄ… metrykÄ™” lub „z tym bólem trzeba nauczyć siÄ™ żyć”. Sytuacja ta nie powinna dziwić, ponieważ współczesna medycyna prócz leków przeciwbólowych i sterydów podawanych miejscowo,



może zaoferować jedynie leczenie operacyjne polegające na zastąpieniu chorego stawu lub krążka międzykręgowego sztucznym. Powszechnie stosowana fizykoterapia polegająca na masażu oraz biernych i czynnych ruchach stawów nie wpływa praktycznie wcale na chorobę. Zwiększa jedynie na pewien czas zakres ruchu w stawie. Do niedawna obowiązywała zasada ćwiczeń mimo bólu, co nie tylko nie pomagało, ale wręcz przynosiło znaczną szkodę. Aktualnie zalecane jest ćwiczenie do granicy bólu, jednak są rehabilitanci, którzy o tym nie wiedzą. W gabinetach fizykoterapii stosuje się też zabiegi takie jak: elektro- lub światłolecznictwo, czasowo redukujące dolegliwości bólowe. Wszystkie te działania nie przynoszą zazwyczaj wielkiej poprawy i chory czuje się coraz gorzej. Z czasem samo leczenie powoduje wystąpienie powikłań ze strony przewodu pokarmowego, głownie pod postacią choroby wrzodowej.
Dzieje siÄ™ tak dlatego, że wymienione metody nie usuwajÄ… przyczyny choroby, lecz zmniejszajÄ…  jedynie niektóre objawy. Aby w ogóle doszÅ‚o do wystÄ…pienia zmian zwyrodnieniowych stawów i krÄ™gosÅ‚upa muszÄ… być speÅ‚nione dwa warunki: przeciążenie stawu zwiÄ™kszajÄ…ce tarcie oraz niedostateczna wytrzymaÅ‚ość chrzÄ…stek stawowych. Nadmierne obciążenie może być spowodowane np. charakterem pracy, ale obecnie coraz częściej nadmiernÄ… wagÄ…, która sama w sobie zwiÄ™ksza opory na powierzchniach stawowych. Brak odpowiedniej elastycznoÅ›ci i twardoÅ›ci tkanki chrzÄ™stnej jest spowodowany niedostatecznym jej zaopatrzeniem w substancje odżywcze niezbÄ™dne do regeneracji. Gdy zaistnieje taka sytuacja dochodzi do mechanicznego Å›cierania siÄ™ trÄ…cych powierzchni, co daje dolegliwoÅ›ci bólowe. Jako reakcja obronna wystÄ™pujÄ… przykurcze mięśni szkieletowych co ogranicza ruchomość. W przypadku choroby krÄ™gosÅ‚upa ten przykurcz może być odczuwalny jako rwa kulszowa lub ramienna, ponieważ zdegenerowane sÄ… krążki miÄ™dzykrÄ™gowe  i kurczÄ…ce siÄ™ mięśnie stabilizujÄ… krÄ™gosÅ‚up, ale jednoczeÅ›nie zwiÄ™ksza siÄ™ nacisk na korzenie nerwów rdzeniowych. 
           W dalszym okresie z powodu osÅ‚abienia wiÄ™zadeÅ‚ przykrÄ™gosÅ‚upowych zachodzi ich uwapnienie i stwardnienie. Usztywnia to krÄ™gosÅ‚up, ale naroÅ›la kostne mogÄ… dawać staÅ‚y ucisk na struktury rdzeniowe. W stawach obwodowych po starciu chrzÄ…stek dochodzi do zrostu kostnego i praktycznie staw staje siÄ™ sztywny.
            Å»ywienie Optymalne może przyczynić siÄ™ do caÅ‚kowitego cofniÄ™cia siÄ™ choroby. Poprawia siÄ™ zaopatrzenie w substancje biaÅ‚kowe potrzebne do regeneracji, oraz zaopatrzenie w energiÄ™, dziÄ™ki dostarczeniu wysokoenergetycznych tÅ‚uszczów. Proces przebudowy stawów jest jednak bardzo powolny, ponieważ tkanka chrzÄ™stna nie posiada naczyÅ„ krwionoÅ›nych,  a odżywianie polega na przekazywaniu substancji odżywczych z komórki do komórki na zasadzie „podaj dalej”. Każda komórka bÄ™dzie przekazywać, jeżeli sama zaspokoi swoje potrzeby. Przebudowa chrzÄ…stek trwa zwykle od 1 do 3 lat, jednak zmniejszenie bólów obserwuje siÄ™ już w pierwszych tygodniach, ponieważ zwiÄ™ksza siÄ™ produkcja pÅ‚ynu stawowego. Najszybciej poprawÄ™ można zaobserwować w chorobach krÄ™gosÅ‚upa, gdy poprawia siÄ™ elastyczność krążków miÄ™dzykrÄ™gowych, a najwolniej regenerujÄ… siÄ™ stawy kolanowe, gdyż sÄ… najbardziej obciążone. Ważnym czynnikiem poprawiajÄ…cym stan chorych jest też redukcja masy ciaÅ‚a, co  powoduje zmniejszenie bólów.
           Zazwyczaj rokowania w chorobach zwyrodnieniowych sÄ… korzystne, jednak zdarzajÄ… siÄ™ przypadki zmian bardzo zaawansowanych, gdy doszÅ‚o do caÅ‚kowitego zniszczenia chrzÄ…stki i dokonaÅ‚ siÄ™ zrost kostny. Tu pozostaje jedynie leczenie operacyjne. takie sytuacje trafiajÄ… siÄ™ jednak bardzo rzadko. 
           Wszystkie choroby zwyrodnieniowe należą do grupy z przewagÄ… ukÅ‚adu S, dlatego bardzo korzystne efekty daje tutaj stosowanie prÄ…dów PS na bolÄ…ce stawy. Zabiegi powodujÄ… rozszerzenie drobnych naczyÅ„ krwionoÅ›nych i zwiÄ™ksza siÄ™ czynność wydzielnicza bÅ‚ony maziowej stawu. NastÄ™puje lepsze zaopatrzenie w substancje odżywcze i energiÄ™, co przyspiesza regeneracjÄ™ chrzÄ…stek. U osób z bardzo zaawansowanymi zmianami korzystne jest stosowanie kilku serii co 3-6 miesiÄ™cy, aż do czasu caÅ‚kowitego ustÄ…pienia dolegliwoÅ›ci.

                                                                                lek.med. PrzemysÅ‚aw Pala

źr.inf. CŻO Jastrzębia Góra
[Wstecz]


Aktualności
Zapowiedzi
Dr Kwaśniewski
Żywienie Optymalne
Dieta Optymalna
Artykuły do publikacji
Artykuły opublikowane
Prasa
Kuchnia Optymalna
Prezentacja żywności optymalnej
Książki
Uroczystość w Chełmie.
wiêcej » 
Copyright © 2004-2015 Jan KwaÅ›niewski & Tomasz KwaÅ›niewski