Artykuły opublikowane

ZZSK.

     Mam 63 lata i od 1972r. choruję na ze sztywniejące zapalenie stawów kręgosłupa Cały czas leczyłam się w poradni reumatologicznej i w sanatoriach, chorowałam na nadciśnienie, OB. miałam zwykle 50/100. Brałam i biorę dużo leków.
     W 1996 r. wszczepiono mi 2 by passy w tętnicach wieńcowych i jeden w tętnicy szyjnej po lewej stronie. Dietę optymalną rozpoczęłam dopiero niedawno.
                                                             X.K.

Choroba Bechterewa, przerost prostaty, wysoki cholesterol i OB.

     Mam 53 lata. Od 25 lat chorowałem na chorobę Bechterewa, kamienie w nerkach, chorobę wieńcową, miałem silne bóle kręgosłupa, unieruchomioną zupełnie klatkę piersiową tak, że mogłem oddychać tylko brzuchem. Lewy staw biodrowy był całkiem usztywniony. Miałem dolegliwości ze strony gruczołu krokowego, który był powiększony. Badanie USG wykazało, że ma on wymiary 59/48 mm.

Cukrzyca, nadwaga, wzdęcia.

     Właśnie jestem pod wrażeniem przeczytanych książek „Dieta Optymalna” i „Tłuste życie„. Przyznam się, że pierwszy raz spotkałam się z tego typu dietą. Mam 39 lat, a od 4 lat choruję na cukrzycę insulinozależną. Chciałabym też schudnąć. Biorę 28 jednostek insuliny na dobę. Mam problemy z żołądkiem, wzdęcia i tak dalej.

Nadciśnienie, zgaga, bóle stawów.

     Jestem po 2 zawałach i balonikowaniu tętnicy serca, a zawsze starałem się żywić zdrowo! Na diecie optymalnej jestem 1,5 roku. Ustąpiły mi bóle w mostku, nie odczuwam żadnych dolegliwości po zawałach, ustąpiło nadciśnienie, ustąpiły krwawienia z przewodu pokarmowego, ustąpiła zgaga, bóle żołądka, nadżerki, ustąpiły zaburzenia pamięci i bóle w stawach. Ustąpiło wszystko, co było złe, oprócz przerostu prostaty. Już 2 lata jestem leczony na prostatę tabletkami.
     I martwi mnie wysoki poziom cholesterolu – od 270 do 450, HDL 116.
                                                                                         G.D.

Liczy się tylko to, co na talerzu.
     Chciałbym prosić Pana Doktora o opinię na temat medytacji, samodoskonalenia się pod względem duchowym. Czy optymalny powinien ćwiczyć różne metody oddechowe, czy warto poświęcać się medytacji takiej, która wolna jest od sztucznych, a czasami niebezpiecznych metod, gestów, słów.
     Czy według Pana Doktora obecna muzyka o charakterze niekomercyjnym, alternatywna, np. techno, jest korzystna dla psychiki, zdrowia, czy raczej szkodzi?

O kulturystyce i gametach.

     Mam kilku przyjaciół, którzy uprawiają kulturystykę, a na domiar złego biorą duże ilości specyfików anabolicznych i innych. Są prawie narkomanami. Nie chcą już ich stosować, ale przerwać brania nie mogą, bo obawiają się spadku umięśnienia. Czy mógłby Pan polecić jakieś „tłuste życie” także dla kulturystów?

Gościec przewlekły postępujący.

     Chciałabym ogromnie podziękować za tak szybką i wyczerpującą odpowiedź. Żywienie Optymalne stosuję od niedawna, zauważyłam dużą poprawę i czuję się znacznie lepiej, mimo że OB nic nie drgnęło. Zmniejszyły się obrzęki stawów, prawie mnie już nie bolą.

Zabawa w dietę „optymalną”.

      Pozdrawiam serdecznie. Uważam, że czas najwyższy ostrzec osoby przechodzące na Pańską dietę o ujemnych skutkach dla zdrowia, jakie niesie ze sobą jej niekonsekwentne przestrzeganie. Wiele osób w moim otoczeniu „bawi się tą dietą”. Podjedzą tłusto, by „zakąsić słodko.” i cieszą się, jeśli troszkę schudną. W przypadku możliwych kłopotów zdrowotnych, trafiając do lekarzy, którzy dość powszechnie zalecają 1 jajko tygodniowo, są określani jako ofiary „diety Kwaśniewskiego”.

                                                                        S.G.

Odżywianie a choroby serca.

      Przyczyną wszystkich chorób serca bezpośrednią lub pośrednia jest zawsze niekorzystne, wymuszone dostosowanie się organizmu i serca do określonego modelu odżywiania, które nie nadaje się dla człowieka.