Nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu.
Szanowny Panie Doktorze!
Zwracam się do Pana z prośbą o poradę. W chwili obecnej przebywam w Hiszpanii. Od 1990r. jestem emerytem wojskowym. Od paru lat przyglądam się żywieniu optymalnemu, a żeby mnie bardziej przekonać otrzymałem z domu miesięczniki „Optymalni”. Czytając postanowiłam zaraz napisać, i to właśnie do Pana, ale to już wyczucie zawodowe. Otóż jeżeli chodzi o mnie, to od chwili wyjścia z wojska, po 22 latach służby w jednostkach specjalnych stwierdzono u mnie nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu – 316.
W 2000r. byłem na szczegółowych badaniach w Argentynie w Buenos Aires, gdyż źle się poczułem (wysokie ciśnienie, zawroty i problemy sercowe). Przeprowadzono u mnie wszystkie badania jakie tylko istnieją.
Od tego czasu zażywam rano jedną tabletką TERTENSIF SR i jedną tabletką Atenolol 50 mg, wieczorem jedną tabletkę Atenolol 50 mg i jedną tabletkę ACARDU. Czuję się dobrze, ale nie o to chodzi. Ja mam dosyć spożywania tych medykamentów, chcę żyć normalnie i naturalnie. Od 3 tygodni nie jadam chleba, ryżu, dżemu, miodu, słodyczy, makaronów. Czytając Pana artykuły, postanowiłem zmienić diametralnie moje odżywianie. Może nie zawsze mi to wychodzi, ale staram się. Nie jestem przekonany co robię dobrze, a co źle i dlatego do chwili konsultacji z Panem muszę być ostrożny, żebym nie zrobił sobie krzywdy. Dlatego bardzo bym chciał zawitać w Centrum w Jastrzębiej Górze, celem dokonania badań i konsultacji. Byłbym zainteresowany 7-10 dniowym turnusem wraz z małżonką, która już od paru lat jest optymalną. Do kraju wracam pod koniec czerwca na okres 3 miesięcy. Panie Doktorze, wyczytałem, że prywatnej korespodencji lekarze nie prowadzą, ale czy mógłbym prosić o harmonogram turnusów lipiec- sierpień i jaką mam szansę dostać się do Centrum? Byłbym bardzo wdzięczny. A jak wrócę do kraju mimo wszystko przedzwonię do Pana. Sądzę, że pomoże mi Pan zrealizować moje plany. W chwili obecnej nie wiem czy mogę odstawić tabletki, czy dalej się nimi faszerować? Dlatego konieczna jest wizyta.
Pozdrawiam
H. J.
odpowiedź:
Szanowny Panie!
Bardzo dziękuje za zaufanie jakim mnie Pan obdarzył. Cieszę się również, że zdecydował się Pan za stosować żywienie optymalne. Szkoda, że tak późno, zwłaszcza że przy swoim boku ma Pan „zaufanego” optymalnego. Nie należy bać się stosowania diety dra Kwaśniewskiego. Ona nie szkodzi, w każdym przypadku pomaga. Aby zastosować od początku prawidłowo żywienie optymalne potrzebna jest literatura dra Kwaśniewskiego i odrobina zaangażowania. W początkowym okresie stosowania diety optymalnej musi Pan zwrócić uwagę na ilość zjadanych węglowodanów. Powinno ich być ok. 50-60g na dobę, ale nie mniej. Najlepiej spożywać je w postaci niewielkich ilości ziemniaków i jarzyn gotowanych. Mieszka Pan w bardzo ciepłym kraju, gdzie rosną i dojrzewają południowe owoce. Można oczywiście spożywać niewielkie ilości tych owoców (ze względu na ich walory smakowe i niewielkie ilości witamin). Na codzień zalecanymi produktami spożywczymi muszą być: żółtka jaj w ilości 5 sztuk, mięso najlepiej wieprzowe, śmietana 30%, podroby, tłuste sery itp. Po kilkunastu dniach już powinna wystąpić odczuwalna poprawa stanu zdrowia. Jeżeli wzrośnie wydolność fizyczna a ciśnienie tętnicze obniży się, można rozpocząć redukcje leków. Proszę zacząć od Tertensifu SR. Najbezpieczniej redukować leki w ośrodku wraz z terapią prądami selektywnymi. Przyjazd do Centrum jest bardzo dobrym pomysłem, ponieważ oprócz konsultacji lekarskiej i prądów selektywnych, odbędzie Pan kurs prawidłowego żywienia optymalnego.
W Pana przypadku wystarczy turnus 7 – dniowy. Proszę niezwłocznie zadzwonić pod numer 058/674-80-47, gdzie uzyska Pan niezbędne informacje i gdzie będzie można dokonać rezerwacji.
Serdecznie zapraszam.
lek. med. Maciej Garbień