Półpasiec.
   Mam 75 lat, 160 cm wzrostu, 70kg wagi. Nigdy powaĹźnie nie chorowałam. Ĺťywię się optymalnie od czterech lat. Na pewno popełniam błędy w Ĺźywieniu, bo nie liczę B:T:W:, ale te błędy nie są widoczne tak wielkie, skoro nastąpiły zmiany na lepsze. Nadciśnienie, hemoroidy, łuszczyca znikły bezpowrotnie, jak i osteoporoza. MĂłj lekarz mĂłwi, Ĺźe cholesterol mam za wysoki, jednak odmĂłwiłam brania lekĂłw. Ostatnie wyniki:

-  cholesterol całkowity 340
-  HDL 85
-  LDL 231
-  trĂłjglicerydy 91
-  kwas moczowy 7.7
-  cukier 102
-  prĂłby wątrobowe – prawidłowe
Biorę jeden Concor S, bo lekarz twierdzi, Ĺźe ten beta-bloker chroni serce. Tyle danych o sobie.
   Ale jest teĹź druga strona medalu – w listopadzie 2001r. zachorowałam na półpasiec. Przez sześć tygodni brałam silne tabletki przeciwbĂłlowe, bo stan choroby był wyjątkowo złośliwy. Najgorsze minęło, a co zostało, to błahostka. Lekarz mĂłwi, Ĺźe półpasiec lubi się powtarzać, czego za wszelką cenę chciałabym uniknąć. Przed dietą optymalną miałam czasem 3 razy w roku opryszczkę. Po zmianie Ĺźywienia opryszczka zniknęła, ale ostatnio znowu ją dostałam (po półpaścu). Tyle wiem, Ĺźe tego wirusa się nie pozbędę, ale jak by go jakoś złagodzić, aby juĹź nie wrĂłcił? Na pewno jest więcej Optymalnych z podobną dolegliwością, proszę więc ten temat poruszyć w miesięczniku "OPTYMALNI".

                                                                      H. B.

odpowiedĹş:
   Stosuje Pani Ĺźywienie optymalne od 4 lat, to dość długo. Wymienia Pani schorzenia, ktĂłre ustąpiły bezpowrotnie. Dla lekarza, ktĂłry nie stosuje Ĺźywienia optymalnego byłoby to szokujące i niewiarygodne. Potrafię wyobrazić sobie zdziwienie Pani lekarza rodzinnego. Aby Ĺźywienie optymalne było maksymalnie skuteczne naleĹźy stosować je prawidłowo. Musi Pani waĹźyć i liczyć dobowe ilości białek i węglowodanĂłw. Proponuję, by był to krĂłtki okres, np. 2 tygodnie. Preferencyjna ilość węglowodanĂłw to 50g, a białka to 30-40g. Najlepiej jadać 2 razy dziennie. Poziomami cholesterolowych frakcji lepiej nie zaprzątać sobie głowy, a Concor S moĹźe Pani z powodzeniem odstawić. Po takim okresie Ĺźywienia optymalnego lek ten juĹź nie działa. W swoim liście porusza Pani problem chorĂłb zakaĹşnych, jakimi są ospa wietrzna i półpasiec. Ospa wietrzna jest chorobą o duĹźym wskaĹşniku zapadalności, zwłaszcza u dzieci. U około 20% dorosłej populacji (często w zaawansowanym wieku) wirus wywołuje ponownie objawy choroby, ktĂłra ma charakter umiejscowiony (półpasiec). Półpasiec jest następstwem uczynnienia wirusa przetrwałego w zwojach rdzenia kręgowego w postaci nieczynnej. Półpasiec występuje u osĂłb starszych oraz u chorych z upośledzoną odpornością. Rozwojowi półpaśca sprzyjają takĹźe naświetlanie promieniami słonecznymi, stresy i urazy.
   Choroby zakaĹşne nie występują u optymalnych lub występują zupełnie wyjątkowo. JeĹźeli Pani nigdy nie waĹźyła i nie liczyła produktĂłw spoĹźywczych, to prawdopodobnie spoĹźywa Pani zbyt duĹźe ilości białka. Mogło to spowodować okresowo spadek odporności organizmu. Potwierdzają to tez wyniki frakcji LDL- są podwyĹźszone. Po zweryfikowaniu diety nigdy juĹź nie powinno być problemĂłw z chorobami zakaĹşnymi.
   Ĺťyczę Pani zdrowia i cieszę się, Ĺźe powiększyła Pani grono ludzi wyleczonych metodą dr Jana Kwaśniewskiego, ktĂłrego zasługi dla medycyny doceniają tylko wdzięczni pacjenci.

                                                                               lek. med. Maciej Garbień