Aktualności

Wieści z Centrum Żywienia Optymalnego w Jastrzębiej Górze.
21-07-2004
Nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu.
Szanowny Panie Doktorze!
   Zwracam siÄ™ do Pana z proÅ›bÄ… o poradÄ™. W chwili obecnej przebywam w Hiszpanii. Od 1990r. jestem emerytem wojskowym. Od paru lat przyglÄ…dam siÄ™ żywieniu optymalnemu, a żeby mnie bardziej przekonać otrzymaÅ‚em z domu miesiÄ™czniki „Optymalni”. CzytajÄ…c postanowiÅ‚am zaraz napisać, i to wÅ‚aÅ›nie do Pana, ale to już wyczucie zawodowe. Otóż jeżeli chodzi o mnie, to od chwili wyjÅ›cia z wojska, po 22 latach sÅ‚użby w jednostkach specjalnych stwierdzono u mnie nadciÅ›nienie i wysoki poziom cholesterolu - 316.

   W 2000r. byÅ‚em na szczegółowych badaniach w Argentynie w Buenos Aires, gdyż źle siÄ™ poczuÅ‚em (wysokie ciÅ›nienie, zawroty i problemy sercowe). Przeprowadzono u mnie wszystkie badania jakie tylko istniejÄ….
   Od tego czasu zażywam rano jednÄ… tabletkÄ… TERTENSIF SR i jednÄ… tabletkÄ… Atenolol 50 mg,  wieczorem jednÄ… tabletkÄ™ Atenolol 50 mg i jednÄ… tabletkÄ™ ACARDU. CzujÄ™ siÄ™ dobrze, ale nie o to chodzi. Ja mam dosyć spożywania tych medykamentów, chcÄ™ żyć normalnie i naturalnie. Od 3 tygodni nie jadam chleba, ryżu, dżemu, miodu, sÅ‚odyczy, makaronów. CzytajÄ…c Pana artykuÅ‚y, postanowiÅ‚em zmienić diametralnie moje odżywianie. Może nie zawsze mi to wychodzi, ale staram siÄ™. Nie jestem przekonany co robiÄ™ dobrze, a co źle i dlatego do chwili konsultacji z Panem muszÄ™ być ostrożny, żebym nie zrobiÅ‚ sobie krzywdy. Dlatego bardzo bym chciaÅ‚ zawitać w Centrum w JastrzÄ™biej Górze, celem dokonania badaÅ„ i konsultacji. ByÅ‚bym zainteresowany 7-10 dniowym turnusem wraz z małżonkÄ…, która już od paru lat jest optymalnÄ…. Do kraju wracam pod koniec czerwca na okres 3 miesiÄ™cy. Panie Doktorze, wyczytaÅ‚em, że prywatnej korespodencji lekarze nie prowadzÄ…, ale czy mógÅ‚bym prosić o harmonogram turnusów lipiec- sierpieÅ„ i jakÄ… mam szansÄ™ dostać siÄ™ do Centrum? ByÅ‚bym bardzo wdziÄ™czny. A jak wrócÄ™ do kraju mimo wszystko przedzwoniÄ™ do Pana. SÄ…dzÄ™, że pomoże mi Pan zrealizować moje plany. W chwili obecnej nie wiem czy mogÄ™ odstawić tabletki, czy dalej siÄ™ nimi faszerować? Dlatego konieczna jest wizyta.

                                                                                Pozdrawiam
                                                                                      H. J.

 odpowiedź:
 Szanowny Panie!
   Bardzo dziÄ™kuje za zaufanie jakim mnie Pan obdarzyÅ‚. CieszÄ™ siÄ™ również, że zdecydowaÅ‚ siÄ™ Pan za stosować żywienie optymalne. Szkoda, że tak późno, zwÅ‚aszcza że przy swoim boku ma Pan „zaufanego” optymalnego. Nie należy bać siÄ™ stosowania diety dra KwaÅ›niewskiego. Ona nie szkodzi, w każdym przypadku pomaga. Aby zastosować od poczÄ…tku prawidÅ‚owo żywienie optymalne potrzebna jest literatura dra KwaÅ›niewskiego i odrobina zaangażowania. W poczÄ…tkowym okresie stosowania diety optymalnej musi Pan zwrócić uwagÄ™ na ilość zjadanych wÄ™glowodanów. Powinno ich być ok. 50-60g na dobÄ™, ale nie mniej. Najlepiej spożywać je w postaci niewielkich iloÅ›ci ziemniaków  i jarzyn gotowanych. Mieszka Pan w bardzo ciepÅ‚ym kraju, gdzie rosnÄ… i dojrzewajÄ… poÅ‚udniowe owoce. Można oczywiÅ›cie spożywać niewielkie iloÅ›ci tych owoców (ze wzglÄ™du na ich walory smakowe i niewielkie iloÅ›ci witamin). Na codzieÅ„ zalecanymi produktami spożywczymi muszÄ… być: żółtka jaj w iloÅ›ci 5 sztuk, miÄ™so najlepiej wieprzowe, Å›mietana 30%, podroby, tÅ‚uste sery itp. Po kilkunastu dniach już powinna wystÄ…pić odczuwalna poprawa stanu zdrowia. Jeżeli wzroÅ›nie wydolność fizyczna a ciÅ›nienie tÄ™tnicze obniży siÄ™, można rozpocząć redukcje leków. ProszÄ™ zacząć od Tertensifu SR. Najbezpieczniej redukować leki w oÅ›rodku wraz z terapiÄ… prÄ…dami selektywnymi. Przyjazd do Centrum jest bardzo dobrym pomysÅ‚em, ponieważ oprócz konsultacji lekarskiej i prÄ…dów selektywnych, odbÄ™dzie Pan kurs prawidÅ‚owego żywienia optymalnego.  
   W Pana przypadku wystarczy turnus 7 - dniowy. ProszÄ™ niezwÅ‚ocznie zadzwonić pod numer 058/674-80-47, gdzie uzyska Pan niezbÄ™dne informacje i gdzie bÄ™dzie można dokonać rezerwacji.
                                                                         Serdecznie zapraszam.
                                                                       lek. med. Maciej GarbieÅ„

źr.inf. CŻO Jastrzębia Góra
[Wstecz]


Aktualności
Zapowiedzi
Dr Kwaśniewski
Żywienie Optymalne
Dieta Optymalna
Artykuły do publikacji
Artykuły opublikowane
Prasa
Kuchnia Optymalna
Prezentacja żywności optymalnej
Książki
Uroczystość w Chełmie.
wiêcej » 
Copyright © 2004-2015 Jan KwaÅ›niewski & Tomasz KwaÅ›niewski