Zwyrodnienie kręgosłupa. Mam 49 lat. Ponad 10 lat temu stwierdzono u mnie chorobę wieńcową. Pomimo leczenia i zmieniania coraz to innych lekarstw czułem się coraz gorzej.
Aż pewnego dnia dowiedziałem się o pańskiej książce i opisanej w niej diecie. Bez jednego dnia namysłu zacząłem stosować żywienie optymalne. Trwa to już 6 lat. Na początku z różnym skutkiem, bo popełniałem parę błędów.
Ale w miarę upływu czasu zaczęło być coraz lepiej i dzisiaj mogę powiedzieć, że jest bardzo dobrze. Wyniki EKG i UKG bardzo dobre, ciśnienie krwi 120/80, glukoza 86 mg%, cholesterol 205, HDL 60, LDL 133, trójglicerydy 80.
Nie pisałbym do Pana z pytaniem, gdyby nie pewien problem. Od pewnego czasu pojawiły się u mnie duszności, bóle zamostkowe, bóle pleców, ogólnie złe samopoczucie. Myślałem, że wróciła choroba wieńcowa. Zrobiłem EKG i jest w porządku. Lekarz kardiolog poinformował mnie, że są to bóle z kręgosłupa.
Przed wieloma laty, gdy jeszcze pracowałem na kopalni na zdjęciu RTG wyszło, że mam zwyrodnienie kręgów piersiowych.
Proszę o odpowiedź na pytanie, czy owe kręgi mogą wywołać takie dolegliwości i w jaki sposób je zminimalizować?.
Przy okazji chciałem pochwalić się, że wyleczyłem się z łuszczycy i schudłem 28 kg. Teraz ważę 72 kg.
Bardzo proszę o opublikowanie mego listu i odpowiedź na pytanie.
Z poważaniem, bardzo wdzięczny
A.M.
Odpowiedź:
Stosuje Pan Żywienie Optymalne od 6 lat, początkowo niezbyt dokładnie, ale ostatnio sądząc po wynikach badań, dość dobrze.
Dolegliwości jakie Pan opisuje, a które pojawiły się od pewnego czasu, nie powinny wystąpić. Jeśli są, to musi tyć też ich przyczyna.
Powinien Pan na wszelki wypadek przebadać jeszcze raz serce i zrobić dodatkowe badania, które mogą wyjaśnić, czy powstałe dolegliwości nie mają czasem związku ze starymi zmianami zwyrodnieniowymi w kręgosłupie, które w pewnych okolicznościach mogą dawać na przedwiośniu takie objawy.
Czasami bywa tak, że z powodu określonych zaniedbań w żywieniu stare zmiany w stawach, czy kręgosłupie powracają i dają dolegliwości po latach.
Czasem u stosujących niedokładnie ŻO pojawiają się wczesną wiosną dolegliwości ze strony narządu ruchu: bóle tkanek okołostawowych, szczególnie w tych okolicach ciała, w których uprzednio były jakieś urazy, czy zmiany zwyrodnieniowe.
PrzyczynÄ… takich bólów może być niedobór witaminy C, której zapasy nie uzupeÅ‚niane systematycznie – wyczerpujÄ… siÄ™. Powinien Pan przeanalizować swoje żywienie pod tym kÄ…tem i jeÅ›li okaże siÄ™, że spożywa Pan zbyt maÅ‚o lub wcale produktów zawierajÄ…cych witaminÄ™ C, to szybko można jÄ… uzupeÅ‚nić pobierajÄ…c w tabletkach.
Dla czytających uważnie moje książki problemów z niedoborem wit. C być nie powinno. Zalecam zrobienie sobie zapasu mrożonych owoców na zimę, najlepiej malin i spożywanie ich systematycznie w ilości 50-60 g kilka razy w tygodniu.
Jeśli w Pana przypadku przyjęcie przez kilkanaście dni po100 mg wit. C spowoduje ustąpienie lub złagodzenie bólów, to trzeba będzie pobrać tę witaminę przez kilka tygodni po 2-3 razy w tygodniu.
Jeśli po wit. C nie będzie poprawy, trzeba szukać dalej, aż znajdzie się przyczynę tych dolegliwości i w miarę możliwości ją usunąć. Można również zwiększyć w diecie spożycie kolagenu.
Jan Kwaśniewski
|
