T.K.

Szczupła sylwetka warunkiem zdrowia i urody.

Jeść dobrze, to znaczy tak, aby nie tyć. Optymalna dieta opracowana i praktykowana przez dra  Jana Kwaśniewskiego w sanatorium wojskowym w Ciechocinku czyni cuda: przywraca schorowanym pacjentom szczupłą sylwetkę, zdrowie, radość Ĺźycia. Stosując zasady optymalnego odĹźywiania, proponowane przez dr J. Kwaśniewskiego, naleĹźy wykluczyć z naszych posiłkĂłw cukier, słodycze, ograniczyć do minimum produkty roślinne, a jadłospis oprzeć na mięsie, rybach, drobiu, jajach, serze i tłuszczach. Przy czym moĹźna jeść bez ograniczeń ilościowych.