ÅšwiÄ…teczne zakupy. (cz. I)
Jak robić zakupy?
Aby dobrze jeść, tanio kupując, trzeba nauczyć się składu chemicznego produktów spożywczych i kupować te, w których jest najwięcej tłuszczu i białka. Nie wolno oszczędzać na jedzeniu! Własnego organizmu...
c.d. - w pliku dźwiękowym.
"Żywienie Optymalne" |
