Artykuły opublikowane

Egzema.
12-09-2006

Migrena, choroba wrzodowa, podjadanie węglowodanów.

     Å»ywienie optymalne stosujÄ™ wraz z mężem i córkÄ… od kwietnia 1999 r. U męża ustÄ…piÅ‚a choroba wrzodowa, czÄ™ste migreny, zrzuciÅ‚ kilka kilogramów, czuje siÄ™ bardzo dobrze. UstÄ…piÅ‚a też u niego egzema, bezskutecznie leczona od 5 lat. U córki (11 lat) poprawiÅ‚y siÄ™ paznokcie, które kruszyÅ‚y siÄ™ i miaÅ‚y wgÅ‚Ä™bienia od 6 miesiÄ…ca życia.



     Ma wiÄ™cej siÅ‚y (chodzi do szkoÅ‚y baletowej) i nie chce siÄ™ jej już spać podczas lekcji. Ja czujÄ™ siÄ™ znacznie silniejsza, ustÄ…piÅ‚y mi bóle w klatce piersiowej, odczuwam wewnÄ™trzny spokój. PrzestaÅ‚y nam wypadać wÅ‚osy, poprawiÅ‚y siÄ™ paznokcie, a skaleczenia bardzo szybko siÄ™ gojÄ….
     CórkÄ™ pobolewa czÄ™sto gÅ‚owa, ale przyznaje siÄ™, że w szkole pojada ciastka i sÅ‚odycze przyniesione przez koleżanki (presja koleżanek jest bardzo duża). PobolewajÄ… mnie okolice wÄ…troby. Czym to może być spowodowane.
PS. Czy obowiązkowo należy jeść węglowodany?
                                                                   D.K.

Odpowiedź:
     Po 2, 5 miesiÄ…cach Å»ywienia Optymalnego u caÅ‚ej rodziny pojawiÅ‚o siÄ™ szereg korzystnych efektów.
     W czasie wakacji trzeba tak dopilnować diety córki, aby przestaÅ‚y jej smakować ciastka i sÅ‚odycze, do których namawiajÄ… ja koleżanki w szkole.
     Od nowego roku szkolnego trzeba córce dawać rano obfite Å›niadanie, aby jej wystarczyÅ‚o na dÅ‚ugo i aby nie czuÅ‚a potrzeby jedzenia. Przy dużym obciążeniu fizycznym w szkole baletowej, można dawać jej do szkoÅ‚y kawaÅ‚ek sernika, czy innego produktu z grupy optymalnych. Duży wysiÅ‚ek fizyczny u dziewczynki w 11 roku życia wymaga dodatkowej troski o jej stawy, koÅ›ci, krÄ™gosÅ‚up, przyczepy i wiÄ…zadÅ‚a, aby niepotrzebnie nie straciÅ‚a zdrowia, co czÄ™sto zdarza siÄ™ przy dużym obciążeniu taÅ„cem, czy wysiÅ‚kiem sportowym. Powiedzenie "przez sport do kalectwa" nie dotyczy osób stosujÄ…cych DietÄ™ OptymalnÄ…. Trzeba córce dawać wiÄ™cej kolagenu. Giczki i żeberka cielÄ™ce, rosoÅ‚y z nich, nóżki wieprzowe, powinny być podawane 2 - 3 razy w tygodniu.
     Jeżeli u córki po 2 tygodniach dokÅ‚adnego Å»ywienia Optymalnego nie ustÄ…piÄ… bóle gÅ‚owy, powinny ustÄ…pić po kilku zabiegach prÄ…dami selektywnymi PS, przy rozÅ‚ożeniu elektrod: czoÅ‚o - potylica.
     Pobolewania w okolicy wÄ…troby wystÄ™pujÄ…ce u pani, jeÅ›li nie ma kamyków w woreczku żółciowym, najczęściej spowodowane sÄ… przez lamblie. Trzeba zrobić badania w tym kierunku, najlepiej u caÅ‚ej rodziny i w razie stwierdzenia tych pasożytów (mogÄ… też być inne), podjąć typowe leczenie.
     WÄ™glowodany powinno siÄ™ spożywać w granicach 0,8 g na 1 kg wagi należnej, u dzieci trzeba ich podawać wiÄ™cej, do 2,5 g na 1 kg u osesków, stopniowo obniżajÄ…c ich dawkÄ™ wraz z wiekiem dziecka.
     Tak jest najlepiej, ale ewentualne odstÄ™pstwa w górÄ™ czy w dół, nie powodujÄ… szkód, jeÅ›li nie sÄ… zbyt duże. Zbyt maÅ‚o wÄ™glowodanów zmusza wÄ…trobÄ™ do ich wytwarzania, co obciąża wÄ…trobÄ™ dodatkowÄ… pracÄ…, co z kolei może powodować pojawianie siÄ™ ciaÅ‚ ketonowych w organizmie i w moczu.
     U dorosÅ‚ych spożywanie wÄ™glowodanów do 100 g na dobÄ™, w postaci skrobi, jest nieszkodliwe, a tylko nieco czyni organizm sÅ‚abszym. Powyżej 100 g wÄ™glowodanów prostych i powyżej 150 g wÄ™glowodanów w skrobi, bÄ™dzie powodowaÅ‚o już wymierne szkody.

                                                                     Jan KwaÅ›niewski.
wiÄ™cej... 

Copyright by Jan Kwaśniewski.
[Wstecz]


Aktualności
Zapowiedzi
Dr Kwaśniewski
Żywienie Optymalne
Dieta Optymalna
Artykuły do publikacji
Artykuły opublikowane
Prasa
Kuchnia Optymalna
Prezentacja żywności optymalnej
Książki
Uroczystość w Chełmie.
wiêcej » 
Copyright © 2004-2015 Jan KwaÅ›niewski & Tomasz KwaÅ›niewski