O paliwie dla mózgu.*
Szanowni Państwo,
PrzeglÄ…dajÄ…c marcowe wydanie MiesiÄ™cznika OPTYMALNI (nr 127) zainteresowaÅ‚ mnie artykuÅ‚ Pani dr Izabeli BolesÅ‚awskiej zamieszczony na stronie str. 13, a szczególnie fragment - cytujÄ™: „Przy prawidÅ‚owym metabolizmie wyÅ‚Ä…cznym paliwem dla mózgu jest…” Dlatego dziÅ› chciaÅ‚bym PaÅ„stwu napisać kila ciekawostek na temat źródeÅ‚ energii dla mózgu. Jedynym liczÄ…cym siÄ™ źródÅ‚em energii dla mózgu jest
energia swobodna, którÄ… organizm kumuluje w postaci ATP. Proces wytwarzania ATP zwiÄ…zany jest z mitochondrialnym transportem elektronów skÅ‚adajÄ…cym siÄ™ z piÄ™ciu kompleksów i fosforylacjÄ… oksydacyjnÄ…. W wyniku tych procesów utleniany jest wodór, z którego powstaje woda i ATP. Stwierdzono, że tkanka nerwowa mózgu może zużywać od 9 do 25% tlenu wykorzystywanego przez caÅ‚y organizm. Utlenianie nastÄ™puje dziÄ™ki przepÅ‚ywowi elektronów przez wszystkie pięć kompleksów transportu elektronów o nastÄ™pujÄ…cych stwierdzonych parametrach: napiÄ™cie (różnica potencjaÅ‚u) okoÅ‚o 1.14V, natężenie okoÅ‚o 64A, co odpowiada przepÅ‚ywowi okoÅ‚o 3,86x1020 elektronów na sekundÄ™. Z prostego wyliczenia wynika wiÄ™c, że: 1.14V * 64A = 72,96W 72,96W * 60s * 60 min * 24h = 6.303.744J = 1506kcal/D – i tÄ™ wartość można przyjąć jako podstawÄ™ dla PPM – czyli podstawowej przemiany materii.
Wniosek: przeciętny człowiek wytwarza w spoczynku wystarczającą ilość energii do zasilenia żarówki 70W.
Ciekawostka: sprzężenie Å‚aÅ„cucha oddechowego, czyli sytuacja w której proton nie jest kierowany na rodnik tlenowy, a na poczÄ…tek Å‚aÅ„cucha oddechowego (charakterystyczny dla brunatnej tkanki tÅ‚uszczowej) stymuluje produkcjÄ™ ciaÅ‚ ketonowych i sÅ‚uży organizmowi do wytwarzania ciepÅ‚a w spoczynku. W ten sposób mózg dziecka (do wieku okoÅ‚o 4 lat) wytwarza aż 40-50% energii niezbÄ™dnej do utrzymania ciepÅ‚oty ciaÅ‚a. Na tej zasadzie również siÄ™ gorÄ…czkuje, dlatego w wiÄ™kszoÅ›ci chorób powodujÄ…cych podniesienie ciepÅ‚oty ciaÅ‚a, pojawiajÄ… siÄ™ w moczu ciaÅ‚a ketonowe i jest to zjawisko fizjologiczne. WracajÄ…c do tematu: ŹródÅ‚em protonów i elektronów na Å‚aÅ„cuch oddechowy i fosforylacjÄ™ oksydacyjnÄ… sÄ… dwa „przenoÅ›niki” protonów: NADH i FADH2, przy czym FADH2 - „marnuje energiÄ™”, bo elektrony wprowadzane przez ten zwiÄ…zek, omijajÄ… kompleks I (jeden) Å‚aÅ„cucha oddechowego, dostarczajÄ…c okoÅ‚o 2 mole ATP, natomiast elektrony wprowadzane przez NADH dostarczajÄ… energii do syntezy okoÅ‚o 3 moli ATP, ponieważ przechodzÄ… przez caÅ‚y Å‚aÅ„cuch oddechowy. Teraz kilka słów na temat źródeÅ‚ redukcji (przyÅ‚Ä…czania wodoru) do NAD-u i FAD-u: Podstawowym źródÅ‚em wodoru sÄ… przemiany biochemiczne zachodzÄ…ce w mitochondrium, czyli: cykl kwasów trójkarboksylowych sprężony z betaoksydacjÄ… kwasów tÅ‚uszczowych, czyli źródÅ‚em acetylo-CoA i przemianÄ… pirogronianu w jabÅ‚czan lub w szczawiooctan lub w razie potrzeby syntezy tÅ‚uszczu – w acetylo-CoA oraz reakcje zachodzÄ…ce w cytoplazmie czyli głównie: glikoliza i dezaminacja oksydacyjna aminokwasów. Wynika z tego, że i biaÅ‚ka, i tÅ‚uszcze, i wÄ™glowodany wchodzÄ… jako metabolity wyjÅ›ciowe lub poÅ›rednie do cyklu Krebsa, a zatem mogÄ… być substratem energetycznym wykorzystywanym przez mózg do produkcji ATP, pod warunkiem, że pozyskany z nich wodór przejdzie przez Å‚aÅ„cuch oddechowy i trafi na rodnik tlenowy. Teraz kilka słów na temat skÅ‚adu chemicznego suchej masy mózgu. BiaÅ‚ka stanowiÄ… okoÅ‚o 40%, tÅ‚uszcze okoÅ‚o 50%, skÅ‚adniki drobnoczÄ…steczkowe okoÅ‚o 9% z czego najwiÄ™cej jest: NAD, ATP, fosfokreatyny, witaminy C i niacyny – Å‚atwo zamienianej przez mózg na NAD. SkÅ‚adniki mineralne stanowiÄ… okoÅ‚o 1% z czego w wiÄ™kszoÅ›ci to kationy sodu i potasu, nieco wapnia, a z anionów – chlorki, fosforany i siarczany. WÄ™glowodanów zaÅ› jest Å›ladowa ilość w formie estrów fosforanowych glukozy, mukopolisacharydów i glikogenu zwiÄ…zanego z biaÅ‚kiem. Co wynika ze skÅ‚adu chemicznego mózgu? Bardzo wiele. Tkanka nerwowa bardzo intensywnie i szybko syntetyzuje, i rozkÅ‚ada biaÅ‚ka, dlatego stwierdza siÄ™ obecność w mózgu niepeÅ‚nego cyklu mocznikowego, neutralizujÄ…cego szkodliwy mocznik, dziÄ™ki czemu aminokwasy mogÄ… zasilać cykl Krebsa przez zamianÄ™ w acetylo-CoA , alfa-ketoglutaran, sukcynylo-CoA, fumaran i szczawiooctan. SÄ… to procesy odwracalne. Przypominam, że brak nawet jednego aminokwasu wywoÅ‚uje ujemny bilans azotu, wydÅ‚użenie drobin biaÅ‚ka i skracanie telomerów, co w efekcie przyspiesza proces starzenia organizmu. Z przemian aminokwasowych zachodzÄ…cych w mózgu na uwagÄ™ zasÅ‚ugujÄ…: tyrozyna z której powstaje neuroprzekaźnik DOPA (L-3,4-dihydroksyfenyloalanina) lub substrat do syntezy noradrenaliny i adrenaliny lub tyroksyny i neuroprzekaźnik - GABA to aminokwas o nazwie - kwas 4-aminobutanowy - pochodna endogennego glutaminianu. GABA z pirogronianem daje bursztynian i alaninÄ™ lub bursztynian i serynÄ™. Wszystkie te metabolity mogÄ… zasilać cykl Krebsa. Ciekawostka: w mózgu stwierdza siÄ™ wysoki poziom trójpeptydu - glutationu (glutaminian, cysteina i glicyna). Odgrywa on kluczowÄ… rolÄ™ w ochronie biaÅ‚ek przed utlenianiem jako naturalny i wystarczajÄ…cy - antyoksydant oraz regulacji potencjaÅ‚u czynnoÅ›ciowego komórki. Do tego mózg bardzo chÄ™tnie wykorzystuje też glutaminian jako źródÅ‚o acetylo-CoA (przy okazji syntetyzowany jest wÅ‚aÅ›nie GABA) którego jest sporo do dyspozycji, bo różni autorzy podajÄ…, że od 40 do 80% aminokwasów mózgu to wÅ‚aÅ›nie kwas glutaminowy. Ale te cyfry nie wydajÄ… siÄ™ prawdopodobne, bo wg tabel wartoÅ›ci odżywczych np.: w mózgu wieprzowym, kwasu glutaminowego jest okoÅ‚o 1,2g – czyli okoÅ‚o 1-1,2%. W mózgu nie stwierdza siÄ™ obecnoÅ›ci glukozy, dlatego bÅ‚Ä™dnie i najproÅ›ciej przyjÄ™to, że jest utleniana. Ale tak nie jest! Wprawdzie stwierdzono, że współczynnik oddechowy (RQ – stosunek objÄ™toÅ›ciowy wytworzonego dwutlenku wÄ™gla do zużytego w tym samym czasie tlenu) dla tkanki nerwowej zbliża siÄ™ do wartoÅ›ci 1, a przepÅ‚ywajÄ…ca przez mózg krew traci okoÅ‚o 8% swej zawartoÅ›ci glukozy – nie znaczy to jednak, że glukoza jest źródÅ‚em energii dla mózgu. Co wiÄ™c siÄ™ dzieje z glukozÄ…? O tym za chwilÄ™. Teraz chciaÅ‚bym wrócić do skÅ‚adu chemicznego mózgu. 48-53% suchej masy mózgu, to tÅ‚uszcze, z czego okoÅ‚o 50% przypada na lipidy budulcowe czyli głównie – fosfolipidy, cerebrozydy i sfingomieliny - maÅ‚o ruchliwe metabolicznie, a kolejne 50% przypada na nasycone kwasy tÅ‚uszczowe: palmitynian (16:0) i stearynian (18:0), stanowiÄ…ce podstawowe substraty beta-oksydacji tÅ‚uszczu. Czyli, wiadomo już skÄ…d siÄ™ bierze acetylo-CoA do zasilenia cyklu Krebsa w mózgu. Jak to siÄ™ dzieje? SkÄ…d siÄ™ tam wzięły te tÅ‚uszcze, skoro przyjÄ™to, że istnieje bariera krew-mózg? Aby nie komplikować zagadnienia – pomijam teoriÄ™ „szeroko otwartych okien” – tÅ‚umaczÄ…cÄ… pojawianie siÄ™ w mózgu zwiÄ…zków wysokoczÄ…steczkowych w tym NNKT (niezbÄ™dnych, nienasyconych kwasów tÅ‚uszczowych) Odpowiedź na to pytanie zdaje siÄ™ prosta: W przeciÄ™tnej komórce o profilu cukrowym (BWT - 1:3:0,5 wyrażone w g) przy zachowaniu homeostazy cyt: „w sekundzie powstaje okoÅ‚o 10 czÄ…steczek kwasów nukleinowych, 1500 czÄ…steczek biaÅ‚ka, 30 czÄ…steczek cukru i 12000 (sÅ‚ownie - dwanaÅ›cie tys.) czÄ…steczek tÅ‚uszczu. Procesy te wymagajÄ… zużycia (hydrolizy) okoÅ‚o 2,5*109 czÄ…steczek ATP." - cyt: Pilawski, "Podstawy biofizyki", PZWL W-wa 1985 s. 197 Wróćmy teraz do glukozy. Co siÄ™ dzieje z glukozÄ… wchodzÄ…cÄ… do cytozolu komórki? Po pierwsze: ze wzglÄ™du na bardzo intensywnÄ… przemianÄ™ biaÅ‚kowÄ… w mózgu, a co za tym idzie, szybkimi przemianami kwasów nukleinowych, konieczna jest synteza z glukozy – pentoz w szlaku pentozofosforanowym. W wyniku tego procesu uwalniany jest dwutlenek wÄ™gla. Ciekawostka: ustalono, że proces zapamiÄ™tywania krótkotrwaÅ‚ego zwiÄ…zany jest z syntezÄ… RNA, natomiast proces zapamiÄ™tywania dÅ‚ugotrwaÅ‚ego z tworzeniem nowych wypustek i synaps. Po drugie: ze wzglÄ™du na bardzo intensywnÄ… przemianÄ™ biaÅ‚kowÄ… w mózgu, a co za tym idzie ubytkom metabolitów poÅ›rednich cyklu Krebsa w - szczawiooctan. Po trzecie: ze wzglÄ™du na bardzo szybkÄ… przemianÄ™ tÅ‚uszczu mitochondrialnego, na acetylo-CoA, z uwolnieniem dwutlenku wÄ™gla, celem ciÄ…gÅ‚ego odbudowania zapasów tÅ‚uszczu energetycznego. Może odbywać siÄ™ to w dwojaki sposób, albo przez mitochondrialnÄ… elongacjÄ™, albo przez cytozolowÄ… syntezÄ™ de novo. Ciekawostka: przy bardzo intensywnym tuczu zwierzÄ…t (produkcji tÅ‚uszczu z wÄ™glowodanów) współczynnik RQ może przekroczyć wartość 1,3. Teraz kilka słów na temat ciaÅ‚ ketonowych, jako wygodnej formy przekazywania energii z wÄ…troby do narzÄ…dów uprzywilejowanych i mięśni, gdy istnieje taka potrzeba np.: po fizjologicznym wysiÅ‚ku fizycznym. PowstajÄ… one w wÄ…trobie w wyniku kondensacji dwóch czÄ…steczek acetylo-CoA w procesach normalnej przemiany materii i sÄ… uwalniane do krwi, ale nie nagromadzajÄ… siÄ™ w organizmie, ponieważ chÄ™tnie sÄ… wychwytywane przez miÄ™sieÅ„ sercowy, mięśnie szkieletowe, nerki i tkankÄ™ mózgowÄ…, celem szybkiego przyswojenia energii. I tak: utlenienie mola acetooctanu prowadzi do powstania 23 moli ATP, a utlenienie mola beta-hydroksymaÅ›lanu prowadzi do powstania 26 moli ATP. Zamiana zaÅ› tych zwiÄ…zków w aceton przez dekarboksylacjÄ™, czyli wydzielenie dwutlenku wÄ™gla, zmusza organizm do jego wydalenia – głównie przez pÅ‚uca i skórÄ™, co wiąże siÄ™ z ewidentnÄ… stratÄ… energetycznÄ…. DrugÄ… wygodnÄ… formÄ… przekazywania energii z wÄ…troby do serca i mózgu jest ATP. Na jakiej zasadzie siÄ™ to odbywa? ZacytujÄ™ fragment polskiej publikacji wydanej przez POLFA Trachomin, a zatytuÅ‚owanej – „W sprawie stosowania ATP u niemowlÄ…t” – opublikowanej w 1962r. s. 8 Cyt: (...) DoÅ›wiadczenia Lamprechta tÅ‚umaczÄ… dalej dostarczanie powstaÅ‚ego w wÄ…trobie ATP poprzez erytrocyty do mięśnia serca i mózgu. Nowsze prace Baldwina wykazaÅ‚y, że poważnÄ… rolÄ™ należy przypisać tu również przemianie fosfokreatyny w typowej reakcji Lehmana. (...) Pojawia siÄ™ pytanie: czy, ta najlepsza, możliwa forma przekazywania energii - jest znaczÄ…cÄ… formÄ…? O tym za chwilÄ™. Jak wspomniaÅ‚em na wstÄ™pie - jedynym liczÄ…cym siÄ™ źródÅ‚em energii dla mózgu jest energia swobodna, którÄ… organizm kumuluje w postaci ATP. Wytworzona w ten sposób energia jest zużytkowana przez mózg głównie w trojaki sposób. Po pierwsze: do tak zwanej chemicznej pracy biosyntezy – okoÅ‚o 30-40% Po drugie: do aktywnego transportu jonów przez bÅ‚onÄ™ komórkowÄ… – okoÅ‚o 50-60% Po trzecie: rozpraszana w formie ciepÅ‚a – resztÄ™. Podane wartoÅ›ci sÄ… przybliżone, zmienne i Å›ciÅ›le powiÄ…zane ze stanem fizjologicznym mózgu – głównie faz: snu (przeważa anabolizm), czuwania (przeważa katabolizm) i podrażnienia (głównie katabolizm z uwalnianiem glukozy z rezerwy glikogenowej mózgu). Ciekawostka: JednÄ… trzeciÄ… PPM (podstawowej przemiany materii) organizm traci na aktywne utrzymanie pompy sodowo-potasowej, głównego czynnika utrzymujÄ…cego w równowadze potencjaÅ‚ spoczynkowy i czynnoÅ›ciowy bÅ‚ony komórkowej. Możliwe jest to tylko dziÄ™ki hydrolizie ATP. I tak - hydroliza jednej czÄ…steczki ATP umożliwia przemieszczenie trzech jonów sodowych na zewnÄ…trz i dwóch jonów potasu do wnÄ™trza komórki, wbrew gradientowi stężeÅ„. Czyli, jak widać, jest to proces bardzo energochÅ‚onny. I ostatnie dwa pytania, na które chciaÅ‚bym dziÅ› krótko odpowiedzieć. Czy mózg gromadzi substraty energetyczne? Odpowiedź – tak. Wynika to ze skÅ‚adu chemicznego mózgu, który jest narzÄ…dem stosunkowo bogatym i w biaÅ‚ka i w tÅ‚uszcze, które może spożytkować do wytworzenia energii w formie ATP. Możliwe jest to jednak jedynie przy staÅ‚ym dostÄ™pie tlenu, gdyż tkanka nerwowa w stosunku do innych tkanek wyjÄ…tkowo szybko zużywa ATP. W zwiÄ…zku z tym brak możliwoÅ›ci wytwarzania ATP w mózgu spowodowany niedotlenieniem, powoduje szybko szereg nieodwracalnych zmian biochemicznych, dokÅ‚adnie opisanych w literaturze medycznej, dotyczÄ…cych problematyki udarów mózgowych i zatorów mózgu. Drugie pytanie: dlaczego nie jest możliwe magazynowanie wiÄ™kszej iloÅ›ci energii swobodnej w formie ATP? Odpowiedź – nie ma takiej możliwoÅ›ci, ponieważ masa jednego mola ATP wynosi 507g, natomiast ogólna ilość ATP w organizmie czÅ‚owieka wynosi zaledwie okoÅ‚o 50g, czyli jednÄ… dziesiÄ…tÄ… mola. Oznacza to, że obrót czÄ…steczkÄ… ATP jest bardzo krótki i wynosi od czasu wytworzenia do hydrolizy tylko okoÅ‚o 100 sekund. Wynika z tego, że w ciÄ…gu doby organizm może wytworzyć okoÅ‚o jeden kilogram ATP na jeden kilogram należnej masy ciaÅ‚a. WÅ‚aÅ›nie, dlatego przekazywanie sercu i mózgowi wytworzonego w wÄ…trobie ATP przez krwinki czerwone, peÅ‚ni jedynie formÄ™ pomocniczÄ….
mgr inż. Tomasz Kwaśniewski
Tekst opracowano na podstawie nastÄ™pujÄ…cej literatury: 1. Z. Ewy - Zarys fizjologii zwierzÄ…t, PWN W-wa 1976 2. W. Minakowski – Biochemia krÄ™gowców, PWN W-wa 1981 3. A. SzczygieÅ‚ – Podstawy fizjologii żywienia, PZWL W-wa 1975 4. W. Brühl – Vademecum lekarza ogólnego, PZWL W-wa 1992 5. E. Biller – Kucharz & Gastronom, Rea s.j. W-wa 2001 6. A. Pilawski – Podstawy Biofizyki, PZWL W-wa 1985 7. R. BaraÅ„ski – Pediatria, PZWL W-wa 1971 8. R. Murray – Biochemia Harpera, PZWL W-wa 1995 9. V. Davidson – Biochemia, Urban&Partner, WrocÅ‚aw 2002 10. L. Stryer – Biochemia, PWN W-wa 1999
* - tekst opublikowany w Miesięczniku OPTYMALNI nr 129 (maj 2010r.) s. 8
copyright by Tomasz Kwaśniewski
|